ToS Self Defense

ToS Self Defense – Selbstverteidigungsschule in Oberhausen

Echte Sicherheit beginnt mit dem richtigen Training – lerne dich effektiv und realistisch zu verteidigen.

Über uns In Oberhausen steht ToS Self Defense für praxisnahes und verantwortungsvolles Training. Hier geht es nicht um Show, sondern um echte Techniken, die im Ernstfall schützen. Mit einer klaren Philosophie und erfahrenen Trainern begleiten wir dich auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit.

Angebot Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest du Trainingsprogramme, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Von Grundlagen bis zu realistischen Szenarien: Jede Einheit ist darauf ausgelegt, dich sicherer und handlungsfähiger zu machen. Schau dir unser kurzes Video an und entdecke, was dich erwartet.

Warum wir besonders sind Mit einer Bewertung von 4,9 Sternen und fast ausschließlich 5-Sterne-Bewertungen setzen wir Maßstäbe in Qualität und Zufriedenheit. Barrierefreie Räumlichkeiten und ein respektvolles Miteinander machen das Training für jeden zugänglich. Hier lernst du nicht nur Techniken, sondern auch, wie du in kritischen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuche uns in der Steinbrinkstraße 274, 46145 Oberhausen. Wir haben dienstags und donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr sowie mittwochs von 19:00 bis 21:00 Uhr für dich geöffnet. Ruf uns an unter +49 179 2215269 oder schreib eine E-Mail an info@tos-selfdefense.de. Weitere Infos findest du auf tos-selfdefense.de.